معرفة مقاس حمالة الصدر
حساب مقاس البرا قد يكون معقداً ولكن نحن في كنز سهلنا عليكِ مهمة البحث عن مقاس حمالة الصدر المناسب لكِ، باستخدام الحاسبة الذكية لمعرفة المقاس, ليس عليك سوا مشاهدة الفيديو واستخدام الالة الحاسبة، راسلينا إذا احتجتِ لأي مساعدة
مشاكل مقاس البرا
الحزام الخلفي
المشكلة: الحزام الخلفي إما ضيق جداً بحيث يسبب الألم، أو مرتفع بحيث لا يستلقي بشكل مستوي على ظهرك!
الحل: اذا كان الحزام الخلفي مرتفع يعني أن مقاس البرا غير صحيح, عليكِ تصغير مقاس الحزام (مثلاً استبدلي المقاس 36 ب 34).أما إذا شعرتي أنه ضيق بشكل غير مريح على الاطلاق فجربي زيادة مقاس الحزام (مثلاً استبدلي 34 ب 36) يجب أن يكون الحزامم مستلقي بشكل مستوي على ظهرك و المفروض أن لا تكوني قادرة على إدخال أكتر من اصبعين في الحزام.
مشاكل مقاس البرا
حمالات الكتفين
المشكلة: الحمالات إما متدلية أو مشدودة كثيراً على الكتفين يعني طبعاً مقاس الصدرية غير صحيح!
الحل: من المهم أن لا تستخدمي الحمالات لرفع الصدر، لأن 80% من الدعم تحصلين عليه من الحزام الخلفي. شدي أو رخي الحمالات بحيث تكون مريحة لك، وتأكدي من أن تحصلي على حمالة صدر بحزام وأكواب ذات مقاس صحيح.
مشاكل مقاس البرا
الحزام الخلفي
المشكلة: الحزام الخلفي إما ضيق جداً بحيث يسبب الألم، أو مرتفع بحيث لا يستلقي بشكل مستوي على ظهرك! مقاس البرا يجب تغييره بلا شك
الحل: اذا كان الحزام الخلفي مرتفع عليكِ تصغير مقاس الحزام (مثلاً استبدلي المقاس 36 ب 34).أما إذا شعرتي أنه ضيق بشكل غير مريح على الاطلاق فجربي زيادة مقاس الحزام (مثلاً استبدلي 34 ب 36) يجب أن يكون الحزامم مستلقي بشكل مستوي على ظهرك و المفروض أن لا تكوني قادرة على إدخال أكتر من اصبعين في الحزام.
مشاكل مقاس البرا
حمالات الكتفين
المشكلة: الحمالات إما متدلية أو مشدودة كثيراً على الكتفين, مقاس البرا مو صحيح!
الحل: من المهم أن لا تستخدمي الحمالات لرفع الصدر، لأن 80% من الدعم تحصلين عليه من الحزام الخلفي. شدي أو رخي الحمالات بحيث تكون مريحة لك، وتأكدي من أن تحصلي على حمالة صدر بحزام وأكواب ذات مقاس صحيح.
مشاكل مقاس البرا
الأكواب
المشكلة: الصدر يتدلى خارج حمالة الصدر من الجوانب أو الأعلى، أو هناك فراغ بين الصدر وحمالة الصدر, يعني أن مقاس الستيان يجب تغييره.
الحل: إذا كنت تعانين من واحدة من هذه المشاكل فعليك تغيير مقاس الأكواب. إذا كان الصدر يتدلى خارج حمالة الصدر سواء من الجوانب أو من الاعلى فيجب تكبير المقاس( مثلا استبدلي المقاس B بالمقاسC) إما اذا كان هناك فراغ وحمالة الصدر متجعدة فجربي مقاس أصغر ( مثلا من B إلى A).
مشاكل مقاس البرا
سلك الدعم
المشكلة: سلك الدعم السفلي (تحت الأكواب) يغرز بصدرك أو يرتفع عن الصدر! مقاس البرا يجب تغييره
الحل: إذا كان سلك الدعم يلمس نسيج صدرك ويضايقك إذاً مقاس الأكوا ب صغير جداً وعليك تكبير المقاس (مثلا من D إلى DD).
مشاكل مقاس البرا
الأكواب
المشكلة: الصدر يتدلى خارج حمالة الصدر من الجوانب أو الأعلى، أو هناك فراغ بين الصدر وحمالة الصدر, غيري مقاس الستيان الآن
الحل: إذا كنت تعانين من واحدة من هذه المشاكل فعليك تغيير مقاس الأكواب. إذا كان الصدر يتدلى خارج حمالة الصدر سواء من الجوانب أو من الاعلى فيجب تكبير المقاس( مثلا استبدلي المقاس B بالمقاسC) إما اذا كان هناك فراغ وحمالة الصدر متجعدة فجربي مقاس أصغر ( مثلا من B إلى A).
مشاكل مقاس البرا
سلك الدعم
المشكلة: سلك الدعم السفلي (تحت الأكواب) يغرز بصدرك أو يرتفع عن الصدر, جددي مقاس البرا الآن
الحل: إذا كان سلك الدعم يلمس نسيج صدرك ويضايقك إذاً مقاس الأكوا ب صغير جداً وعليك تكبير المقاس (مثلا من D إلى DD).
إليك بعض المقالات المهمة عن الصدريات; أنواعها و مقاساتها و ما يناسبك منها:
خلصنا من مقاس الصدرية! و الحين وقت نعرف الستايل والتصميم المناسب لك
