أرشيف الفئة: مشدات بعد الولادة

انتهت فترة الحمل، ووصل صغيرك إلى الدنيا بسلام. تغييرات كثيرة عصفت بك وبجسمك، بعضها دائم، لكن العديد منها مؤقت. إليك مجموعة من النصائح والمعلومات التي سوف تساعدك على عكس العديد من هذه التغييرات وبطريقة صحية، بما في ذلك معلومات هامة عن المشدات والدور الذي قد تلعبه في رحلة التعافي. تغييرات جسدية متوقعة في فترتي الحمل […]